Как подтянуться на турнике 30 и более раз. Мои советы
Что такое "турнкунст" и кто такие турнеры?
Отец гимнастики Самый простой тренажёр, который можно увидеть на детских и спортивных площадках – это турник. Все знают о пользе этого спортивного снаряда для здоровья и красоты тела и устанавливают в своих домах его вариант – дверной турник, который крепится в проёме дверей. Изобретателем турника (1811 г.) и других спортивных гимнастических снарядов (брусьев, деревянного коня, колец) является офицер прусской армии и учёный Фридрих Ян (1778 – 1852). Немцы считают его отцом гимнастики. В начале...
10 подтягиваний на турнике. Получится или нет ?
Пытаюсь установить личный рекорд по подтягиваниям на турнике. Вот что получилось !
А вы занимаетесь спортом ? Умеете подтягиваться ?