В очередном порыве "буду кушать только полезную еду и кааак похудею", прошвырнулась по онлайн-магазинам и прикупила немного семян в добавку к пище. Сегодня расскажу про белое и коричневое семя льна и о том, чем они полезны для похудения...

Чем полезно масло семян льна Польза и вред масла семян льна обусловлены составом этого средства. Оно содержит важный для человеческого организма компонент — жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. По их содержанию льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир. Пользователям часто бывает интересно, какие витамины есть в масле семени льна. Продукт богат витаминами А, Е, группы В, К. Благодаря своим компонентам масло благотворно воздействует на организм: Зная лечебные свойства масла семени льна, народные...