Юрий Петрович Власов – настоящая легенда отечественного спорта. В 1960-е годы чемпион по праву носил титул самого сильного человека планеты Земля. Установил 41 союзный рекорд и 31 – мировой. Арнольд Шварценеггер официально признавался в многочисленных интервью, что Юрий Петрович являлся для него непреложным кумиром, благодаря примеру которого «железный Арни» подпитывался спортивной мотивацией и настраивался на чемпионство. Но путь Юрия Петровича уникален ещё и тем, что после ухода из большого спорта,...

Продолжаю публиковать цитаты Юрия Петровича Власова из его литературных трудов о тренированности и физических нагрузках. О тяжелом тренинге и тщательном анализе нагрузок от Юрия Петровича Власова. "Организм весьма инерционная система. Как таковая, хранит по возможности свое состояние. На серьезные перемены отзывается весьма неохотно, даже если они безусловно полезны организму. Поэтому тренировка почти всегда есть процесс преодоления сопротивления организма. Однако присутствует угроза нанести ему ущерб...