Краткое описание истории дыхательных практик и их использования в различных культурах. Древние цивилизации: Дыхательные практики были известны и использовались в древних цивилизациях, таких как Индия, Китай и Египет. В индийской культуре они были важной частью йоги и медитации. В китайской культуре они были связаны с традиционной медициной и практиками Цигун. Дыхание и религия: Во многих религиях и духовных традициях дыхание играет важную роль. Например, в христианстве дыхание связано с понятием "дух" и использовалось в молитвенных и медитативных практиках...

Дыхание – это нечто само собой разумеющееся. Мы делаем это каждый день, не задумываясь. Но что, если я скажу вам, что правильное дыхание может кардинально изменить вашу жизнь? На самом деле, истории о чудесных излечениях благодаря дыхательным техникам давно стали легендами. Но насколько они правдивы с научной точки зрения? Начнем с истории, которая стала популярной в интернете. Бабушка, которой было 45 лет, страдала от целого ряда заболеваний: остеохондроз, склероз, камни в почках, бессонница и пищевая аллергия...