А вы знаете что? 🏛 Гимнастика Мюллера — «скандинавская йога» начала XX века В начале XX века, когда слово «фитнес» ещё не существовало, а утренняя зарядка только входила в привычку, по всей Европе и в Российской империи распространилась мода на необычную систему оздоровления — гимнастику Мюллера. Её автор — Йорген Петер Мюллер (Jørgen Peter Müller, 1866–1938), датский спортсмен и бывший офицер, который в 1904 году издал книгу «Моя система» (Mit System). В ней он предложил несколько простых упражнений для ежедневного выполнения, не требующих снарядов или специального зала...

Прогуливаясь вечером по Праге в 1910 году, нетрудно было наблюдать забавную и несколько бесстыдную картину: полуобнаженный Франц Кафка, а порой и вовсе без одежды, растягивается, прыгает и крутится около своего дома. А все дело в том, что примерно в 30 лет Кафка безумно захотел нарастить себе мышечную массу и выглядеть значительно крупнее, чем он был на тот момент. Зачем Франц Кафка упорно тренировался Вы подумаете: а может быть, он параллельно с работой писателя мечтал о спортивных достижениях? Или думал, что сможет в случае чего постоять за себя? Но нет...