Йога. Физкультура или инструмент развития? 🤔   Йога достаточно популярна сегодня и практика йоги все больше распространяется по миру. Йогой занимаются в залах, дома, на природе.  Йогой занимаются предприниматели, учителя, пожарные, в целом кто угодно.  Информации на этот счёт предостаточно на различных сайтах и в социальных сетях, в форме постов или видео. Можно найти комплексы для шеи, ног, похудания, растяжки и прочее.    С одной стороны это хорошо, потому что поппуляризирует практику йоги, знакомит с ней все большее количество людей...

Многие замечали распространённый феномен – человек практикует йогу или что-то другое связанное с медитацией и энергией. По-честному регулярно вкалывает, тратит ресурсы времени, денег, внимания, но не может накопить в себе эти ресурсы для дальнейшего прогресса, для выхода на новый уровень. Похоже он набирает воду в дуршлаг, у него ничего не остаётся. Через многочисленные отверстия драгоценные ресурсы вытекают… Это связано с фундаментом, на котором он собирается возводить свой храм. В йоге есть две...