Магний является одним из 2 важнейших минералов (наравне с йодом), от недостатка которого в рационе страдает до 80% населения развитых стран. Дефицит магния – распространенное явление среди любой возрастной группы: детей, взрослых, пожилых людей. ПОЧЕМУ МАГНИЙ ТАК ВАЖЕН? Каждой из наших примерно 20 триллионов клеток нужен магний, который используется в более чем 300 метаболических реакциях и в 600 ферментативных функциях в организме. Измерить его дефицит с помощью стандартного анализа крови очень...

Во первых начнём с того как проявляется дефицит магния. Существуют проблемы в диагностике дефицита магния из-за его распределения в организме. Магний является внутриклеточным катионом, и его концентрация в крови может неточно отражать состояние магния. Однако снижение нормальных концентраций магния в сыворотке крови указывает на дефицит🤨📉.  ✅Норма от 0,7 до 1,05 ммоль/л ✅ Следовательно, концентрация магния в сыворотке крови специфична, но не чувствительна к дефициту магния ☝️. Гомеостаз магния связан со статусом кальция и калия и должен оцениваться в сочетании с этими двумя катионами...