8 лет назад
Подбираем продукты, в которых есть йод
Среди всех неорганических веществ, поступающих в организм человека, большое значение имеет йод. Он является незаменимым элементом и необходим, в первую очередь, для нормального функционирования щитовидкой железы. Дефицит йода приводит к различным заболеваниям данного органа, что отражается на обмене веществ. Восполнить недостаток можно, если употреблять продукты, в которых есть йод. Как усваивается йод организмом человека Йод в организме человека не образуется. Компенсировать недостаток возможно,...