Понятие ощущений. К исходным простейшим психическим процессам относятся сенсорные (ощущения) и перцептивные (восприятие) процессы. Являясь наиболее простой формой познавательной деятельности, они лежат в основе построения целостного образа и поведения. Ощущение - это психический процесс отражения отдельных, признаков и свойств предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии в данный момент на органы чувств. Ощущения лежат в основе процесса познания. Ощущение является единственным каналом, связывающим внешний мир и сознание...

В литературе часто можно прочитать, что каждый человек может выработать у себя любую привычку за 21 день. Однако правильна лишь первая часть фразы: действительно, сформировать можно любую привычку: человек привыкает ко всему. Что же касается сроков, то тут всё не так однозначно. Для формирования разных привычек у разных людей требуются разные сроки: это может быть и 20 дней, и целый год. Откуда взялась цифра 21? В 1960-х годах пластический хирург Максвелл Мольц обратил внимание на такую закономерность:...