Обязательные формы занятий. Уроки физической культуры по государственным программам учебных заведений, уроки и занятия в спортивных школах. Добровольные формы занятий. Занятия в спортивных секциях, занятия...

В теории и методике физического воспитания физическое развитие характеризуется тремя группами показателей: морфологическими, функциональными и уровнем развития физических качеств. Определяющее значение для решения базовых задач физического воспитания имеет обеспечение оптимального уровня развития физических качеств, присущие человеку, тех врожденных морфофункциональных свойств, благодаря которым возможна целесообразная двигательная деятельность. К основным физическим качествам относят: силу, быстроту,...