Дистанцирование в психологии - это защитный механизм психики нацеленный на отчуждение и установление границ в отношении другого человека. Является  инструментом самоидентичности помогающим понять себя и прислушаться к собственным чувствам. При разрыве коммуникации с токсичными людьми используется как метод ненасильственной сепарации. Ну, вот, мы перечислили несколько заумных слов для определения термина, а теперь пришло время разобраться во всём используя человеческий язык. И так, дистанцирование это отдаление от кого-либо...

Многие люди сталкиваются с психологическими трудностями, но не все обращаются за помощью к специалистам.  Это может быть связано со страхом, стыдом, недоверием к психологам или просто непониманием серьезности проблемы.  Однако игнорирование психологических проблем может иметь серьезные последствия для здоровья, отношений и качества жизни в целом. Возможные последствия: * Ухудшение психического здоровья:  Неразрешенные психологические проблемы могут привести к развитию более серьезных психических...