В России будут сажать в тюрьмы за VPN, зачем удалили канал Дмитрия Пучкова. Дайджест Сергея Пономарева
Советы от Нобелевского лауреата по физиологии о том, как укрепить сосуды
С возрастом наши сосуды неизбежно теряют былую эластичность. Они становятся жесткими, хрупкими, покрываются изнутри холестериновыми бляшками и микротрещинами. После 45–50 лет это оборачивается целым букетом проблем: скачками давления, шумом в голове, вечной усталостью и ледяными пальцами даже в теплую погоду. Большинство привычно решает эту проблему горстями таблеток, которые лишь временно маскируют симптомы. Однако в медицине и физиологии давно совершен колоссальный прорыв. В конце XX века группа...