Во многих случаях разрушения элементов конструкций и оборудования важную роль играет механизм разрушения, вызванный явлением ползучести материала. Так, например, явление ползучести металла при высоких температурах явилось одной из причин разрушения башен-близнецов в Нью-Йорке. Ползучесть также была названа причиной обрушения крыши в Бостонском тоннеле "Big Dig". Ползучестью называют явление непрерывной пластической деформации материала под действием постоянного напряжения в течение определенного времени...

В этом состоянии человек освобождается от психологического и физического напряжения, что способствует восстановлению сил и повышению общего благополучия. Релаксация играет важную роль в нашей жизни, особенно в условиях современного мира, где стресс становится обычным явлением. Релаксация необходима по нескольким причинам. Во-первых, она помогает снизить уровень стресса. Хронический стресс может привести к множеству проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, нарушения сна и проблемы с иммунной системой...