Здравствуйте! Если вы изо всех сил тренируетесь, но лишние килограммы никак не хотят покидать вас, то это ещё не означает, что ваши тренировки недостаточно качественные. Иногда причины могут быть совершенно в другом. Можно ли похудеть, если организм «сопротивляется» этому? Когда организм правильно тратит энергию Борьба с лишними килограммами всегда идёт тяжело, но сбросить «лишнее» — это ещё полдела, а вот сохранить «новую фигуру» куда сложнее. Ведь вес зависит от огромного количества разных процессов, происходящих в организме...