Продолжаю отвечать на ваши вопросы. На этот раз поговорим про выгорание на работе — именно об этом меня спросил мой подписчик Максим. На тему выгорания уже столько всего написано, поэтому я в своем ответе пойду несколько иным путем. Разберу этот феномен с точки зрения медицины и на основе этого расскажу, как же все-таки не довести себя до такого состояния. Итак, медицинский термин «синдром эмоционального выгорания» описывает состояние, которое развивается как защитная реакция психики на частые стрессы на работе...

Когда у человека возникает расстройство самосознания, при котором присутствует или периодически появляется ощущение изменения и отчуждения собственного тела, речь может идти об аутопсихической деперсонализации. Некоторым индивидам кажется, что они наблюдают за собой со стороны, у других появляются новые способы мышления и восприятия. Более подробно о деперсонализации личности расскажут наши эксперты. Понятие «деперсонализация» дословно переводится как «утрата личности». Это состояние нередко комбинируется с дереализацией, когда человек ощущает свою отчужденность от реальной действительности...