Я - Реальное и Я - Потенциальное 🧩 Каждый из нас имеет некое представление о себе. В зависимости от культуры, в которой мы выросли, от семьи, от времени - формирование представления каждого человека о себе может очень сильно отличаться. ❗️Кто-то может быть очень влюблен в себя, а кто-то, наоборот, все время упрекать и унижать себя, вплоть до ненависти. ✅ Любая характеристика, которую мы будем давать себе, будет относиться к нашему Реальному Я - тому, которое проявляется в семье и обществе, тому Я, которое можно "оценить". ‼️Но Реальное Я - это всего лишь оболочка или часть Потенциального Я. Потенциальное Я в разы шире Реального. ✅ В каждом человеке заложен Образ и Подобие Бога - наше Потенциально Я - то неизмеримое, необъятное, возвышенное, стремящееся к Благу, к Богу. ✍️ В психологии экзистенциального анализа введено понятие Person (ему трудно найти точный аналог в русском языке, поэтому оно используется без перевода). ✅ Согласно антропологической модели, принятой в экзистенциальном анализе и логотерапии, человек представляет собой единство трех измерений — соматического (телесное), психического (влечения, эмоции, черты характера и др.) и духовного. (Здесь взгляды экзистенциальной психологии совпадают с христианской концепцией о трехсоставности человека - дух, душа и тело). ‼️ Person соответствует духовному измерению человека. ☝🏻 Если смотреть с христианской позиции, то Person - это личность, максимально соответствующая евангельским смыслам - Я Потенциальное всегда стремиться ко Благу! ✅ Каждый из нас может стремиться к евангельской высоте, к познанию настоящей Любви и Истины. У каждого из нас своя отправная точка и свой бесконечный путь. ❗️Но независимо от того, в какой начальной точке мы находимся, сколько у нас больших и малых грехов, сколько у нас зависимостей, мы все имеем возможность проявить свою Person - свое Потенциальное Я. ☝🏻 Между Я Реальное и Я Потенциальное может быть маленькая щель, а может и целая пропасть. ❗️ Однако, начать идти в гору нецелесообразно без определения нынешнего положения и без подготовки к подъему. ✍️ Для определения «отправной точки», советую начать просто наблюдать за собой. Отмечать для себя: «О чем я чаще всего думаю?» «К чему я иду, а куда хочу?» «Как я поступаю в том или ином случае?» «Что я ощущаю, когда переживаю какое-то происшествие/событие?» «Как я отношусь к себе и к своим близким?» ☝🏻 Отвечая для на эти и другие вопросы, ведя дневники или записи, мы начинаем осознанно относиться к словам и поступкам, к своим мыслям и желаниям. Учимся смотреть на одно и то же событие с разных позиций, находить неочевидные способы улучшения своей жизни. ✅ Наблюдение учит нас не жить на автомате (не говорить на автомате, не есть на автомате, не работать и не отдыхать на автомате). ‼️ Наблюдение помогает нам выявлять что нравится и не нравится, что радует или огорчает, дает силы или отнимает их вдохновляет или обездвиживает ❤️ Учась наблюдать мы будем жить не в прошлом или будущем, а в настоящем. Будем чувствовать жизнь и себя в этой жизни! #ценностижизни #психологдляправославных #найтисебя #мыслиосмысле