Приветствую всех, на связи мужской клуб и сегодня мы изготовим тренажер для отработки ударов своими руками. Этот тренажер напоминает макивару, но если макивара не очень подходит для серийной работы, то данный тренажер отлично справляется с этой задачей. Снаряд получается очень мобильным, но подойдет для отработки всех ударов, как ногами так и руками. Нам понадобиться: деревянная доска, старая покрышка, саморезы и конечно прямые руки. Шаг первый, выпиливаем доску по размеру шины. Затем делаем засечки на шине, и отрезаем нашу "рабочую часть"...