Разбираясь с правильным режимом сна встретилось незнакомое раньше название — хромобиология. В этой статье я разбираюсь в том, что же это такое. Откуда у нее растут ноги? Какие закономерности удалось уже выявить? И можно ли в них верить? Хронобиология изучает адаптацию процессов, протекающих в живых организмах, к солнечным и лунным ритмам. Она зародилась в семнадцатом веке. Тогда впервые Джоном Вреном были описаны дневные циклы жидкостей в тканях организма человека. Ученые из разных стран занимались подобными вопросами...

Что такое хронобиология? ⠀ Хронобиология — это наука, которая изучает биологические ритмы, регулярные и спонтанные природные явления, которым подчиняются живые организмы. ⠀