Эмпатия — это необыкновенный жизненный навык Когда кто-то спрашивает меня, что является самым важным навыком при поддержке любимого человека с пограничным расстройством личности, я отвечаю — эмпатия. И обычно добавляю, что многие из нас переоценивают свои собственные эмпатические навыки. Что же такое эмпатия? Эмпатию часто путают с отзывчивостью. Однако, эмпатия это совершенно другое. Эмпатия — это понимание состояния других людей с их жизненной позиции. Вы, как бы, ставите себя на место других людей и пробуете почувствовать то, что чувствуют они...

Ученые всерьез занялись изучением эмоций. Благодаря новым технологиям, они впервые смогли увидеть, как именно работает головной мозг. Теперь мы знаем, какие мозговые центры побуждают нас плакать, смеяться, как самые древние отделы мозга заставляют нас развязывать войны или пробуждают любовь. Основные идеи из книги приведены в заключении. Глава 1. Для чего нам эмоции 1.1. Наши глубокие чувства, страсти и стремления являются необходимыми для нас проводниками. Род человеческий обязан своим существованием их присутствию...