С осторожностью вступаем на новую для себя территорию - из исторической области переходим к естественнонаучной. Немало опубликовано в сообществе материалов о прошлом иван-чая. Но продавцы иван-чая нам с упоением рассказывают не только о романтической истории своего товара, но и о целебных свойствах - прямо-таки чудодейственных! Причём не пустословят, как с историей, а ссылаются на реально существующие научные публикации. Раз соврал - в другой раз не поверят. Действительно ли польза иван-чая так...

Когда речь заходит о спортивном питании, девушки часто сталкиваются с мифами. Одни уверены, что протеин «делает фигуру мужской», другие думают, что это что‑то вроде химии, а третьи боятся, что от него можно поправиться. На самом деле протеин — это всего лишь белок, такой же, как в курице, рыбе или яйцах. Разница лишь в том, что он в удобной форме и помогает закрыть дневную норму быстрее. Один из самых популярных страхов — что протеин автоматически приведёт к огромным мышцам. На деле рост мышц зависит от тренировок, генетики и общего рациона...