Что такое углеводы Углеводы - это один из трех основных макронутриентов, необходимых для жизнедеятельности человека, ряд животных и растительных видов. Углеводы являются главным источником энергии для организма, так как они быстро расщепляются и поступают в кровь в виде глюкозы. Углеводы могут быть простыми и сложными. Простые углеводы, такие как глюкоза, сахароза и фруктоза, быстро расщепляются и усваиваются организмом. Сложные углеводы, такие как крахмал и целлюлоза, содержат большое количество...
Углеводы в организме – это только энергия? Действительно, большая часть глюкозы используется организмом для выработки энергии. Но углеводы и продукты их метаболизма играют ключевую роль и в обмене веществ. Из глюкозы синтезируются аминокислоты, нуклеиновые кислоты, липиды и целый ряд других веществ. Углеводы используются в качестве строительного материала, являясь составной частью белков (гликопротеины) и нуклеиновых кислот, входят в состав клеточных мембран (гликолипиды и гликопротеины), формируют матрикс соединительной ткани, кожи и слизистых оболочек. Гейнеры Grub’s up! обеспечат вас качественными углеводами для работы вашего организма! ВК - vk.link/..._up Яндекс - market.yandex.ru/...340 Озон - ozon.onelink.me/...79x ВБ - www.wildberries.ru/...n_g Биологическая химия с упражнениями и задачами : учебник / под ред. чл.-корр. РАМН С.Е. Северина. — М .: ГЭОТАР-Медиа, 2011.— 624 с.: Метаболизм в процессе физической деятельности / под ред.М. Харгривса. Углеводы в клиническом питании Лысиков Ю. А. ГБУ НИИ питания РАМН, Москва