Миф о мотивации: почему она не работает и что работает вместо неё Привет, друзья! Как часто вы ловили себя на мысли: «Вот появится мотивация — и побегу завтра с утра»? А завтра находилась причина отложить. Мы все ждём этого волшебного пинка, но правда в том, что мотивация — ненадёжный партнёр. Она приходит и уходит, как дождь. Давайте разберёмся, почему на неё нельзя полагаться и что действительно держит нас на трассе, основываясь не на мифах, а на данных науки. Почему мотивация нестабильна и ненадёжна? Мотивация — это эмоция, всплеск энтузиазма...

Восемь лет — это не срок. Это геологическая эра. Это слой породы, под которым похоронен целый континент чувств. Я провалилась в него, как в кроличью нору, наткнувшись на папку с пометкой «Архив». Не статья была мне нужна, а случайная справка. Но пыль на файлах обернулась маревом, и я погрузилась в мир, созданный моей же рукой. Листки, блокноты, главы незавершенных романов. И навязчивый, вибрирующий на одной ноте вопрос, вырывавшийся из горла шепотом: «Это правда писала я?» А следом — более жгучий: Куда все это делось? Мысли, выстроенные в такие ясные и дерзкие параграфы...