Йога - это не просто комплекс упражнений. Это целостная философия, объединяющая тело, разум и дух. Практикуя йогу, мы не только укрепляем свое физическое здоровье, но и учимся контролировать свои мысли и обретать внутренний покой и гармонию. В этой статье мы подробнее рассмотрим, как правильно заниматься йогой и как правильно мыслить для достижения наилучших результатов. Физические преимущества: Йога повышает гибкость, силу и выносливость. Она помогает укрепить мышцы и суставы, улучшить осанку и равновесие...

В 1858 году в семье мещанина родился парень, который в 1880 году, в 22 года, закончил архитектурное отделение Московского училища живописи, ваяния и зодчества с отличием: За это он получил бонус - командировку в Италию, а после был назначен главным архитектором Ейска. Там он начинает свою архитектурную работу: После семи лет работы в Ейске (с 1880 по 1887) он переехал в Таганрог. С 1887 по 1899 год он занимал должность главного архитектора в нашем городе. Кстати, перед ним эту должность занимал Загоскин - про него я уже рассказывал тут ...