Гуманистическая психология это популярное на Западе направление, изучающее человека как индивидуальность, способную расти и развиваться за счет ресурсов, доступных только человеку. Учение сформировалось в середине 60-х годов на представлениях Абрахама Маслоу касаемых истинных потребностей личности. Согласно теории, добиться эмоционального комфорта и личностного роста возможно только в случае реализации своего потенциала, в то же время внешние силы признаются малозначительными. Гуманисты рассматривают личность как "материал" для создания того, к чему стремится человек...

Иногда мы живём так, словно главная задача — исправлять ошибки. Мы судим себя, требуем, гоняем вперёд: «Надо быть лучше, сильнее, успешнее». И в этом бесконечном беге мы теряем главное — ощущение, что мы уже имеем право на жизнь. 💔 Мы боимся быть собой, потому что мир будто шепчет: «Ты недостаточен. Ты должен доказать». И вот здесь появляется гуманистическая психология. Она говорит: 👉 Ты уже достоин. 👉 Ты имеешь право быть. 👉 Ты — больше, чем твои ошибки, травмы и диагнозы. Эти слова могут показаться банальными...