- это форма психологической помощи, в ходе которой небольшая группа людей встречается регулярно с профессиональным психологом или терапевтом для работы над своими проблемами и поддержки друг друга. Вот как обычно происходит сессия групповой терапии: 1. Приветствие и введение: Психолог представляет участникам друг друга, обсуждает правила конфиденциальности и устанавливает цели для сессии. 2. Разделение опытом: Участники могут делиться своими проблемами, переживаниями и эмоциями в группе. Это помогает им лучше понять себя и найти поддержку и понимание у других...

Формат групповой терапии достаточно распространен и эффективен. Группа из 8–10 человек делиться своим переживаниями, возможно это сложно представить, но такой вид терапии обладает многими положительными эффектами. Давайте разберемся с ними подробнее: 1. Группа - в данном случае прекрасно показывает наш способ взаимодействия с людьми в нашей обычной жизни. Находясь в микросоциуме, мы можем понять механизмы взаимодействия с людьми и исследовать их. 2. Столкновение с разными мнениями, могут помочь увидеть проблему с различных сторон и найти новые подходы к решению...