Групповая терапия — это форма психотерапии, в которой один или несколько терапевтов работают с группой участников, объединённых общими проблемами, трудностями или целями. В отличие от индивидуальной терапии, здесь взаимодействие между участниками играет важную роль в процессе выздоровления и личностного роста. Обычно в группе от 5 до 12 человек вместе с ведущими. Встречи имеют свою регулярность, например, раз в неделю продолжительностью от 60 до 120 минут. Терапевт или психолог ведёт сессии, создавая безопасную и поддерживающую атмосферу...

🤝Групповая терапия: что это и почему она помогает? Если вы никогда не слышали о групповой терапии, этот пост для вас 🔽 Что такое групповая терапия? Это встреча небольшого количества людей (обычно 6–12 человек) с одним или двумя профессиональными психологами. Все участники собираются, чтобы вместе обсуждать свои переживания, проблемы и получать поддержку друг от друга. Почему групповая терапия эффективна? ➡️По статистике Американской психологической ассоциации, более 75% участников отмечают значительное улучшение своего состояния после курса групповой терапии...