Групповая терапия — это форма психотерапии, в которой один или несколько терапевтов работают с группой участников, объединённых общими проблемами, трудностями или целями. В отличие от индивидуальной терапии, здесь взаимодействие между участниками играет важную роль в процессе выздоровления и личностного роста. Обычно в группе от 5 до 12 человек вместе с ведущими. Встречи имеют свою регулярность, например, раз в неделю продолжительностью от 60 до 120 минут. Терапевт или психолог ведёт сессии, создавая безопасную и поддерживающую атмосферу...

Первая ассоциация, которая может возникнуть - это что-то типо анонимных нытиков?) или алкоголиков? или тунеядцев? нет, это прекрасный и доступный инструмент в психологической практике. В некоторых запросах она гораздо эффективнее индивидуальной, так как есть проблемы, которые рождаются из общества. И решать их в обществе проще, опираясь на мнение бережных одногруппников. Групповая терапия помогает лучше понимать связь «Я» и «окружающий Мир». Мы постоянно испытываем чувства к другим людям, хотя сами этого не осознаем...