Что такое группы психологической поддержки Есть чудесная шутка, что психотерапевту вы платите за то, чтобы в ответ на свою историю не слышать "ой, а вот у меня!..". Удивительным образом группы психологической поддержки работают ровно наоборот. Иногда в таком месте можно вообще ничего не говорить и всё равно получить пользу (или даже запустить важные внутренние изменения) от простого присутствия в группе и историй других людей. Важно отличать терапевтические/психоаналитические от групп психологической поддержки - у них немного разный подход и условия посещения...

Это такой мощный ресурс! После тренинга, о котором пойдет речь, я стала понимать почему так важны спортсменам болельщики, а тем кто болен или работает с зависимостями - группа поддержки. Много лет назад я участвовала в тренинге по детско-родительским отношениям у профессора Ю.С.Шевченко, известного детского психиатра, психотерапевта. Я вызвалась выполнять задание, условие которого мне было неизвестно (сама наивность). Оказалось, надо с места, отталкиваясь двумя ногами одновременно,...