Нашла идеальный образ для человека, отстаивающего личные границы!🤣 Хома Брут, стоящий в центре мелового круга, а вокруг ведьмы, гномы и всякая нечисть🤣 И стоит только в этом круге появиться маленькой бреши, как сразу же в неё хлынут те, кто только и ждал нашей слабости. Один раз согласишься сделать то, чего не хочешь-будут просить постоянно. Денег дашь без договора-можешь о них забыть. Женщины повсеместно жалуются на руководителей, которые руки распускают. Так в первый раз нужно было устроить образцово показательную казнь за такое поведение...

Сегодня мы поговорим про исследование своих личных границ и обсудим, как их отстаивать, чтобы не конфликтовать с окружающими.  Но прежде чем начнем, рекомендую заглянуть в предыдущую статью, чтобы узнать, что такое личные границы и как их могут нарушать. Очень сложно научиться защищать свои личные границы, не зная и не осознавая их. Как мы уже обсуждали, о нарушении личных границ нам сигнализируют наши эмоции: гнев, тревога, вина, дискомфорт. Иногда мы отдаем себе отчет в том, что произошло вторжение в наше личное пространство, а иногда думаем, что проблема в нас самих...