Метание гранаты — одно из легкоатлетических упражнений, которое используется в качестве вспомогательного развития и совершенствования метательных навыков у спортсменов. Состязания высшего уровня по данной дисциплине не проводятся, однако данный вид метания остается распространенным. Входит в программу школьных уроков физкультуры, применяется в армии, а также при сдаче норм ГТО. Способы метания гранаты Таковых всего два — на дальность и на точность. Снаряд, используемый для метания — это учебная граната весом 0,5 кг для юниоров и 0,7 кг для взрослых спортсменов...

Содержание Издревле гранат считался символом страсти, силы и энергии. В различных культурах он был использован как амулет для защиты от зла и негативности. Говорят, что этот камень способен усилить нашу интуицию и помочь найти решения в сложных ситуациях. Некоторые также верят, что гранат может привлечь успех и процветание в бизнесе или работе. Каждый цвет граната имеет свое значение: красный олицетворяет страсть и любовь; зеленый – приносит успех в финансовых делах; оранжевый – символизирует творчество и новые начинания; черный – используется для защиты от негативных энергий...