276 читали · 4 года назад
Управление гневом: что это и как развить навыки по упрвлению гневом
Определение гнева Гнев - это негативная на то, что воспринимается как угроза или несправедливое обращение, препятствующее нашим цели. Это привело некоторых психологов к предположению, что гнев является ответной реакцией на то, что блокируется нашу "мотивацию к хорошему" (Carver & Harmon-Jones, 2009). Гнев запускает определенную физиологическую реакцию и изменения в мыслительных процессах, и направлен, как правило, на других. Гнев принято считать отрицательной эмоцией, но некоторые исследования показывают, что умеренно сердиться время от времени - это норма (Berkowitz & Harmon-Jones, 2004)...
5 месяцев назад
Гнев: Эмоция, Которая Управляет Нами
Гнев — это чувство, с которым сталкивался каждый из нас. Кто-то гневается чаще, кто-то реже, но абсолютно все знакомы с этой мощной эмоцией. Но что же такое гнев с точки зрения психологии? Почему нас так тянет к этой эмоции? Можно ли гнев рассмотреть как конструктивный инструмент, или это всегда деструктивная сила? В этой статье мы постараемся глубже понять природу гнева, его роль в нашей жизни и научиться лучше управлять этой бурей эмоций. Гнев — это сложная, и порой противоречивая эмоция. Многие...