Научные данные, собранные за прошедшее столетие, однозначно говорят в пользу регулярных физических упражнений для физического здоровья. А за последнее полвека аналогичное мнение сформировалось и в отношении умственного здоровья, что отразилось в рекомендациях ВОЗ. Но так ли все это однозначно на самом деле? За последние десятилетия ученые провели множество клинических испытаний, призванных оценить влияние регулярных физических упражнений на когнитивные функции человека. В большинстве из них были получены положительные результаты, однако не во всех, но об этих последних вспоминают гораздо реже...

Развитие науки в области спортивной подготовки и стремление к установлению предельных показателей спортивной деятельности человека, особенно за последнее десятилетие, привлекли большое число исследователей для изучения потенциала различных ресурсов, которые могут способствовать улучшению физических показателей спортсменов в различных видах спорта. Среди этих ресурсов музыка была классифицирована как психологическая помощь и вызвала интерес, главным образом, благодаря своим результатам исследований...