В основе малоподвижного образа жизни (или гиподинамии) — минимальное присутствие любой физической активности, а иногда и практически полное ее отсутствие. Нередко гиподинамию называют «болезнью цивилизации». Разбираемся почему вместе с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаилом Лебедевым. Гиподинамия – своего рода «оборотная сторона» научно-технического прогресса, ее распространенность возрастает в связи со снижением роли мышечного труда в производстве, автоматизацией и механизацией труда, совершенствованием средств коммуникации...

«Сидеть нельзя двигаться». Примерно так мы представляем себе сидячую работу, но с динамическим креслом не придется думать о том, где поставить запятую. Мы продолжаем цикл статей специалистов Эрготроники о типах посадки, и сегодня у нас на рассмотрении динамическая посадка...