Вода — это один из основных и наиболее важных элементов для нашего организма. Она необходима для нормальной работы всех органов и систем, а также для поддержания оптимального уровня здоровья и хорошего самочувствия. Вода участвует во многих процессах, таких как транспортировка питательных веществ, регуляция температуры, очищение организма от токсинов и отходов метаболизма, поддержание уровня кровяного давления и прочем. Недостаток воды может привести к многим проблемам со здоровьем, поэтому важно уметь распознавать симптомы нехватки воды в организме...

Обезвоживание (дегидратации) происходит либо из-за слишком низкого потребления жидкости, либо из-за повышенной потери жидкости. Последнее может быть связано с диареей или сильным потоотделением. Обезвоживание обычно связано с нарушением солевого баланса (электролитный баланс). Описание Термин обезвоживание врачами относится к обезвоживанию тела – недостаток воды в организме. Причина – нарушение водного или солевого баланса (электролитный баланс). Если кто-то сильно обезвожен, это также называется эксиккозом...