«Дышите ровнее, вы не на пожаре»: как тренируют голос, который на вашей стороне
Медсестра ставит лоток на столик. Смотрит на вашу руку, потом на вас, и говорит буднично, без всякого сочувствия: дышите ровнее, вы не на пожаре. Вы делаете три вдоха. Плечи опускаются сами. Никто вас не переубеждал. Никто не объяснял, что бояться нечего и что процедура пустяковая. Чужая женщина в халате назвала темп дыхания, и через двадцать секунд тело перестало готовиться к худшему. Это третья, последняя часть разбора книги «Сострадательный ум» британского психолога Пола Гилберта. В первой мы разбирали, откуда берётся обвинитель внутри...