Доброго времени суток! Продолжаю рассказывать Вам о правильном питании и воздействии веществ на организм. 📌Сегодня поговорим об одной из кислот, а также о необходимых мерах профилактики во избежание проблем со здоровьем❤️ Оксалаты –это окислители, т.е. оксидативный  стресс  вступая в реакции  с  образованием  свободных радикалов,  которые  повреждают  наш организм на клеточном уровне Щавелевая кислота –антинутриент, защита растений, при переизбытке в питании из нее образуются кристаллы оксалата кальция, которые: 1...

Магний участвует во множестве биохимических реакций в нашего тела. Health-коучер Макпал Карибжанова выделяет самые опасные реакции, вызываемые отсутствием магния в организме Магний нужен для полноценной выработки энергии, усвоения глюкозы, синтеза белков, передачи нервного сигнала и построении костной ткани. Он также снижает возбудимость нервной системы, является противовоспалительным и противоаллергическим фактором, помогает защищать организм от инфекций, играет роль в процессах свертываемости крови и регуляции работы внутренних органов...