260 читали · 3 года назад
Сохраняют ли кетоновые добавки гликоген и улучшают ли они производительность?
Кетоны (соли кетонов и сложные эфиры кетонов), а также добавки которые могут помочь в их производстве (например, масло МСТ и другие) активно рекламируются как волшебная панацея, которая приводит к экстраординарным спортивным результатам, чем привлекает много внимания и кошельков Для справки: кетоз - это метаболическое состояние, при котором организм использует в качестве основного источника энергии жир и кетоны, а не глюкозу (сахар). То есть добавки с кетонами, как заявляют производители, помогают сохранять мышечный гликоген, что дает лучшие спортивные результаты/показатели...
4 года назад
Что такое кетоны и чем они так страшны? 📌
После того, как начали образовываться и накапливаться кетоновые тела, может наступить такое состояние, как кетоацидоз. При этом понижается и pH крови (ее кислотность). При кетоацидозе зашкаливает сахар в...