838 подписчиков
Salve Popullus! С вами врач интегративной медицины Высоких Роман Владимирович! В этой статье поговорим о витамине F, его свойствах, значении для нашего организма и практическом применении. Статья содержит максимально сжатую информацию для столь огромного витамина. Для тех, кому сложно, не очень понятно (терминология, формулы и тп) или не хочет сильно погружаться в тему, будет пункт «если кратко» или «вывод». Витамин F - это обобщенное обозначение огромного кол-ва веществ под названием полиненасыщенные жирные кислоты (чаще всего линолевая и а-линоленовая кислоты)...