Щелочные и щелочно-земельные металлы находятся в I и II группе таблицы Менделеева. Они крайне распространены не только на земном шаре, но и в организме человека. К этой группе металлов относят натрий (основной внеклеточный положительный ион), калий (основной внутриклеточный положительный ион), кальция, магний, литий и другие. I. Натрий и калий: Эти металлы расположены в I группе таблицы Менделеева. У них есть один неспаренный электрон на внешнем энергетическом уровне. Натрий и калий отличаются прекрасными...

Калий – это не просто элемент периодической таблицы, он является ключевым игроком в поддержании здоровья и функционирования нашего организма. Многие из нас помнят о важности витаминов и микроэлементов, но калий зачастую остается в тени, хотя его роль в поддержании здоровья неоспорима. Недостаток калия может проявляться самыми неожиданными способами. Подумайте, когда вы в последний раз чувствовали непреодолимую усталость, нервозность или проблемы с соном? Возможно, это не просто усталость после тяжелого дня, а сигналы вашего организма о нехватке калия...