Непереносимость фруктозы - это нарушение функции пищеварения, при котором организм не способен правильно обрабатывать фруктозу. Фруктоза - это один из основных видов сахара, который содержится во многих фруктах и продуктах, таких как соки, мед, нектары, джемы и сладости. При непереносимости фруктозы организм не может обработать фруктозу в положенных количествах и это приводит к появлению ряда неприятных симптомов, таких как вздутие живота, газообразование, тошнота и диарея. Это состояние порой может быть очень мучительным...

Фруктоза - это простейшая форма углеводов , содержащаяся во фруктах, ягодах, меде. Данный элемент питания является достаточно важным, но в то же время очень опасным для фигуры элементом. ⠀ Причина вся в том, что фруктоза не похожа на обычный простой углевод, все дело в том, что фруктоза без участия инсулина откладывается в гликоген печени, а при избытке идет сразу в жировые клетки. Максимальный объем гликогена в печени достаточно мал и если обычные углеводы могут транспортитроваться еще и в мышечный гликоген, то у фруктозы только два пути печень и жир...