Белки – это важнейший компонент рациона человека, играющий ключевую роль в обеспечении нормального функционирования организма. Они необходимы для роста, восстановления тканей, синтеза гормонов, ферментов, поддержания иммунной системы и многих других процессов. В этой статье мы разберем, почему белки столь важны, какие функции они выполняют, а также как выбрать лучшие источники белков для вашего рациона. Белки – это биомолекулы, состоящие из аминокислот, связанных между собой пептидными связями. Аминокислоты бывают заменимыми и незаменимыми...

…И зачем шеф-повара добавляют ледяную воду в фарш. Да, в мире, где правили ГОСТы, вода прописывалась в технологических картах, входила в рецептуру. И совсем не для веса, чтобы фарша было побольше - как порой говорят те, кто не слишком разбирается в тонкостях кулинарных да в точных науках. Есть несколько причин, почему из котлетного фарша с водой удаются такие пышные, сочные и румяные котлеты. И почему воду, желательно ледяную - почему ее нужно добавлять обязательно. Чтобы котлеты были сочные и высокие, и для хорошего вкуса мяса...