В последние десятилетия психология и личностное развитие привлекают все больше внимания, и одним из самых обсуждаемых понятий становится ментальная гибкость. Этот термин постепенно выходит за пределы узкой области психологии и становится важным понятием для людей разных профессий и социальных групп. Но что же это такое, и почему ментальная гибкость стала так важна для современного общества? Ментальная гибкость — это способность адаптироваться к изменяющимся условиям, быстро принимать новые решения и не застревать в старых моделях мышления...