Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ходите по кругу одних и тех же переживаний? Понимаете, что нужно что-то сделать или сказать, но внутри будто стоит бетонная стена? Знакомое чувство бессилия и тупика. В гештальт-терапии есть мощный инструмент для работы именно с такими ситуациями —эксперимент. Это не научный опыт с пробирками. Это творческий акт, который помогает превратить бесконечные размышления в живой опыт и найти выход там, где его, казалось бы, нет. Что такое гештальт-эксперимент? Если просто — это способ исследовать свою реальность через действие, а не через обсуждение...

Благодаря статье и видео вы сможете: «Нужно закрыть гештальт» - как-то между прочим бросила вам подруга. Что закрыть? Ге… что? Гельштат? А, гештальт! Где-то я слышала это слово… Гештальт - понятие психологии, которое прочно вошло в словесный обиход простых смертных, ненапряжно почитывающих соцсети и глянец. Поэтому знать и понимать это понятие нужно абсолютно каждому человеку. Гештальт определяет очень многое в наше жизни, если не все. Гештальт (целостность, целостный образ) - базовое стремление...