153 читали · 3 года назад
Путешествие в Гештальт
Гештальт. Многие говорят: «Перестань, пожалуйста, материться». Да..странное слово. Немецкого происхождения. Если дословно: «Гештальт-терапия (от нем. Gestalt — здесь «целостный образ») — одно из направлений в психотерапии»...
2 года назад
Гештальт - что это и как его закрыть? Немецкое слово ‘гештальт’ обычно переводится как способ расположения вещей или их соединения в единое целое. В области психологии гештальт предполагает стремление понять, как мозг воспринимает различные переживания. Чувствуете ли вы дисбаланс, который трудно описать? Теория гештальта сыграла определенную роль в нескольких областях психологии, которые стремятся лучше понять мозг и социальное поведение. . Помимо прочего, консультанты могут использовать гештальт-техники, чтобы помочь людям сосредоточиться на настоящем, вместо того чтобы чувствовать себя поглощенными прошлым. Каково определение гештальтпсихологии? Гештальтпсихология - это школа мысли, которая воспринимает целое как нечто отличное и большее, чем сумма его частей. Обеспечивая основу для изучения восприятия, теория гештальта утверждает, что атрибуты целого не могут быть выведены путем самостоятельного анализа какой-либо из частей. Чтобы лучше проиллюстрировать, как работает человеческое восприятие, исследователи гештальта предложили законы организации восприятия, включая законы подобия, близости, непрерывности, всеохватности, замкнутости и связанности. Эти законы объясняют, как наш мозг группирует вещи, чтобы помочь нам интерпретировать окружающий мир: 1. Закон подобия относится к группировке похожих вещей вместе, чтобы создать образец вещей, которые принадлежат друг другу. 2. Близость означает группировку вещей в соответствии с тем, насколько близко они расположены в пространстве. 3. Непрерывность означает группировку вещей вместе на основе шаблонов для создания целостной фигуры. 4. Инклюзивность предполагает, что мы видим все элементы изображения до того, как увидим различные его части. 5.Закрытие относится к видению части изображения и способности мысленно заполнить пробелы в том, что, по нашему мнению, должно там быть. Связанность означает, что когда мы видим объекты, движущиеся в одном направлении и с одинаковой скоростью, и мы склонны воспринимать их как единый объект. Каковы Примеры Гештальтпсихологии? Найти примеры гештальтпсихологии в нашей повседневной жизни несложно. Если вы нарисуете круг на листе бумаги, сотрете половину круга и посмотрите на него снова, ваш разум все равно попытается увидеть круг в целом. Это пример преемственности. Если вы когда-либо внимательно рассматривали пейзаж, написанный маслом или акрилом, вы можете заметить, что картина состоит из различных мазков кисти или эффектов мастихина, которые не имеют смысла при просмотре вблизи. Однако, если вы отойдете от картины, вы будете воспринимать мазки кисти как траву, деревья и твердую землю. Это пример сходства. Мы воспринимаем мазки кисти как похожие на достопримечательности, которые мы видим в природе. Когда вы заходите в ресторан и группа людей стоит у бара в непосредственной близости, вы можете предположить, что это группа друзей, потому что они находятся близко друг к другу. Это пример близости. Закрытие гештальта. Если человек видит что-то непонятное, то мозг пытается преобразовать информацию во что-то, что нам знакомо. Эти законы активно используются в маркетинге и дизайне для создания образов, которые будут восприниматься нашим мозгом как “красивые” и “правильные”. Однако мы поговорим на эту тему несколько под другим углом. Какое отношение все это имеет к открытому гештальту, с которого мы начали разговор? Самый прямой. Видите ли, помимо законов, в этой области психологии существуют принципы, такие как: - близость; - сходство; - целостность; - смежность; - общая зона; - изоляция; Именно последнее побуждает нас стремиться к полноте. Это работает как по отношению к визуальным объектам, которые мы видим (если они частично неполные, разум "дорисовывает" недостающие элементы), так и в различных ситуациях нашей жизни. Просмотренный фильм, неурегулированные романтические отношения или несбывшиеся мечты - все это гештальты, которые необходимо закрыть, чтобы обрести душевный покой.