Гештальт терапия это направление в психологии, основанное на на принципах осмысления и осознанности, когда индивид принимает себя, свои мысли и чувства, а также контекст в котором находится, при этом выявляет свои истинные потребности и желания, которые выводит в приоритет. Учится жить здесь и сейчас, перестаёт соответствовать чужим ожиданиям, проявляет заботу о себе. Принято считать, что только такой человек способен быть счастливым и приносить счастье окружающим. Задача психолога заключается в...

1. Что такое гештальт-терапия? Гештальт-терапия – это направление психотерапии, основанное в 1950-х годах Фрицем Перлзом. Основной акцент терапии ставится на теории поля «организм-окружающая среда», осознанности, саморегуляции, принципе «здесь-и-сейчас». Терапевтическая работа помогает клиентам воссоздать ситуации, которые доставляют им дискомфорт или конфликт, чтобы они могли найти новые способы реагирования и научиться завершать ситуации, обрывающиеся, не получившие разрешения в прошлом, что приводит к психологическим проблемам...