Гештальт-терапия является одной из самых популярных направлений психотерапии на данный момент, поэтому важно понимать, что это такое и когда она подойдет. Если кратко Гештальт-терапия основана на гуманистическом подходе, т.е. видит личность человека как открытую к изменениям целостную систему. Из этого вытекает признание за клиентом возможности и способности самостоятельно познавать себя, принимать решения и развиваться. Терапевт в этом случае помогает, поддерживает и находится в активном диалоге с клиентом...

Гештальт терапия это направление в психологии, основанное на на принципах осмысления и осознанности, когда индивид принимает себя, свои мысли и чувства, а также контекст в котором находится, при этом выявляет свои истинные потребности и желания, которые выводит в приоритет. Учится жить здесь и сейчас, перестаёт соответствовать чужим ожиданиям, проявляет заботу о себе. Принято считать, что только такой человек способен быть счастливым и приносить счастье окружающим. Задача психолога заключается в...