Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...

Гештальтпсихология, берущая свои корни в Германии, начала формироваться в 1912 году (термин “гештальт” означает “структура” или “форма”). Началом послужили исследования Макса Вертгеймера, посвященные так называемому “феномену фи” – иллюзии движения, возникающей при быстрой последовательной демонстрации неподвижных объектов, занимающих разные позиции. Примером этого эффекта “движущейся картинки” может служить периодическое включение и выключение неоновых ламп. Феномен фи наглядно демонстрирует основной принцип гештальтпсихологии: целое больше суммы своих частей, обладая качествами, отсутствующими в отдельных элементах...