Цель этого материала - не подробно и детально описать в чем же разница между подходами, об этом, возможно, я расскажу позже. Сейчас поделюсь тем, как подходы зарождались и почему они зарождались. Довольно упрощенно. Это всего лишь одна из точек зрения, существует много различных трактовок. Как вообще появился Психоанализ? Что было до Фрейда, про которого, думаю, слышали почти все? Самым распространенным психологическим запросом, если можно так выразиться, на то время был невроз. А что такое невроз? Неврозы — обобщающее понятие для десятков психических расстройств. Как их лечили раньше? Да по-разному: экспериментировали :) Появился даже термин «Терапевтический нигилизм»...

Подходы когнитивно-поведенческий и гештальт представляют собой два различных подхода к психотерапии. Каждый подход имеет свои особенности и специфические методы лечения Когнитивно-поведенческий подход Когнитивно-поведенческий подход, или КПТ, основан на том, что наша поведенческая реакция на события зависит от нашего восприятия и мышления. КПТ помогает пациентам осознать свои мысли и убеждения и сделать их более позитивными и конструктивными. Основа КПТ - это понимание влияния негативных мыслей, убеждений и поведенческих привычек на психологическое здоровье пациента...