sfd
63 дня без солнца: как ученый в пещере открыл настоящие биологические часы организма
Всем привет, друзья, вы на канале ЛЕНИВЫЙ ТУРИСТ. В июле 1962 года молодой французский геолог и спелеолог Мишель Сифр предпринял беспрецедентный научный эксперимент, который навсегда изменил представления о человеческом восприятии времени. Вдохновленный своими исследованиями пещер, он решил провести два месяца в полной изоляции от внешнего мира, глубоко под землей, чтобы изучить, как отсутствие знаний о реальном времени влияет на биологические ритмы человека. Спустившись на глубину 130 метров в пропасть Скарассон в Лигурийских Альпах, Сифр оказался в абсолютной темноте и тишине...
Как снизить холестерин?
Хороший вопрос, не правда ли? Можно ли снизить холестерин без приема препаратов? Если да, то как? Холестерин ( в переводе с греческого «желчь»+»твердый»), или холестерол – органическое соединение, нерастворимое в воде, растворим в жирах и органических растворителях. В организме легко синтезируется из жиров, глюкозы и аминокислот. За сутки образуется до 2,5 г холестерина, с пищей поступает 0,5 г. Зачем он нужен, если так вреден? Холестерин необходим для нормального жирового обмена и является структурной...