Смехотерапия (гелотология). Лечение смехом – это серьезно
Интересные факты. "По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день. Взрослые же - от силы 15-20 раз в сутки. Чувствуете разницу? А между тем, есть целая наука о смехе - геотология. И она нам говорит, что смеяться не просто полезно, а буквально жизненно необходимо! Даже улыбка через силу способна поднять вам настроение. Психологи утверждают, что, заставляя себя улыбаться, любой человек может поднять себе настроение". На самом деле, я думаю взрослые смеются гораздо реже чем 15 раз в день, максимум могут иногда улыбаться, но это совсем другое, чем смех...
Почему люди смеются?
Каждый день нас что-то смешит: забавная шутка, какая-то неожиданность, выдумки детей, щекотка – поводов залиться хохотом или просто улыбнуться немало. Долгое время говорили, что смех продлевает жизнь. Ученые выяснили, что это правда...