Многие уверены: чем больше ходишь — тем здоровее будешь. Звучит красиво и просто. Особенно любят повторять это совет тем, кто перешагнул порог 60 лет: «Ходите побольше — и всё будет в порядке». Но давайте будем честны: а у кого из вас не бывало ситуации, когда после долгой прогулки ноги начинали болеть ещё сильнее? И не просто уставали, а будто наливались свинцом, появлялась тяжесть и даже желание «прилечь и не вставать». Как тренер, который работает с людьми разных возрастов, я постоянно слышу жалобы от тех, кто решил всерьёз «лечиться ходьбой»...

Сегодня мы погрузимся в мир баз данных, одного из фундаментальных понятий в информатике и программировании. База данных – это не просто набор информации, это организованная структура, которая позволяет эффективно хранить, изменять и обрабатывать данные. Давайте разберемся, что такое база данных, какие основные понятия с ней связаны и как она применяется в различных сферах. База данных (БД) – это организованная структура, предназначенная для хранения, изменения и обработки взаимосвязанной информации...